商品の詳細
| カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>タレントグッズ>>>スポーツ選手 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
これ一冊あれば、フルマラソン未経験の方、あるいは完走5時間前後のランナーならば、他の参考書は必要ないでしょう。 とてもコンパクトで、よくまとまっています。 テレビ番組と一緒に見ればよりよくわかりますよ☆
- りんりん4538
- 31歳
- アトピー
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購入品
全てのスポーツで参考になると、思います。
- ねこやま００７
- 39歳
- アトピー
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購入品
図書館で借りて良かったので購入しました。 マラソンを学問的にとらえるところが，気に入りました。 走力の向上はどうなるかわかりませんが納得して読み進めることができます。
- MOWいちご
- 27歳
- アトピー
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購入品
ハーフ・フルマラソンを完走する為に購入した本の中の１冊で、初心者には為になりました。１度読んだだけですが。
- さくり398
- 35歳
- アトピー
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購入品
数ページでしたが出場予定のマウンテントレイルin野沢の情報があって買って正解でした。 遠方で試走に行けない参加者にとって、少しでも事前情報を得られるメリットはでかいです。 この手の雑誌は読んだり眺めているだけでモチベーションが上がります。
- elle12110714
- 43歳
- アトピー
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購入品
45歳で昨年からランニングを始めたのでストレッチの方法や負担が少ない走り方が書かれているこの本は、自分にとって最適な内容でした。 ランニング前後のストレッチを実行してみて、翌日の筋肉痛が少なくなって良かったです。
- ちるみる◎
- 31歳
- アトピー
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簡潔に初心者がフルマラソンにチャレンジするエッセンスを写真やマンガで説明してあります。マラソンが目的じゃなくてもランニングや体の健康維持、姿勢の改善などにもちょうどいい参考本となるでしょう。
- yumi825yumi
- 39歳
- アトピー
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750円で購入。表紙に少し汚れあり。でした。 バーゲン本だと、バーコード部にシールを貼ってあることが多いのですが、 こちらは、貼られておらず、はがす手間、シールの汚れが付かなくて嬉しいです。
- L'eau Pure
- 27歳
- アトピー
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購入品
先輩から教えてもらい即購入。 目から鱗のポイントも多く、勉強になりました。 ただ、全てがマッチするわけではないので、自分で取捨選択することが重要だと思います。
- coco4660
- 35歳
- アトピー
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ウォーキングに関することが一通り書かれていて、参考になります。バーゲン本で買えてお得でしたが、本の小口に若干汚れはありました。
- qrbmk563
- 43歳
- アトピー
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陸上、駅伝が好きで佐久長聖の事が知りたい人にはオススメです。
- mooooondrop
- 31歳
- アトピー
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前のと余り違いが感じられず少し残念なないようでした。
- tompeco
- 39歳
- アトピー
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４スタンス理論最高です。タイプによってこんなに違うとは。
- さっちゃん640504
- 47歳
- アトピー
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白黒刷りですがところどころに写真が掲載されてます。 健康のために30分歩き始めたものの、効率の良い歩き方ができているか気になっていたので購入しました。 派手な本ではありませんが、気を付けるべき点がわかりやすくまとめられています。少しづつ読んで実践しています。
- ムーン0284
- 35歳
- アトピー
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娘の部活の参考にしています。 この本をしっかり読んで、しっかり身についてくれれば…と思います。
- ちぃぼぅ〜☆
- 43歳
- アトピー
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